Як стати простою дівчиною. Як бути ідеальною дівчиною у стосунках зі своїм хлопцем
Інструкція
Відносини – це не просто гарне життя разом і тим більше не постійні подарунки, романтичні побачення та освідчення в коханні. Відносини будуються насамперед на взаємній роботі над характерами один одного, над взаємною повагою та розумінням. Дівчина повинна брати в цій роботі чи не активнішу участь, ніж чоловік. Адже жінка від природи мудра і наділена терпінням, вміє розуміти людську природу та виявляти добро та ніжність. Так чому б не використовувати свої найкращі риси, щоб стати ідеальним для !
Ідеальна гарна як зовні, так і внутрішньо. Так, чоловіки люблять бачити поряд із собою жінку доглянуту, гарну, але водночас для них важливий і її характер. Вмійте добре подати себе, стежте за своїм тілом, обличчям і одягом, але не думайте, що хлопці повинні помічати кожну деталь, яка кидається вам в очі. Він навряд чи зрозуміє, схудли ви чи поповніли, чи змінили ви зачіску. І не потрібно різко концентрувати його увагу, мучити питаннями про те, як ви виглядаєте і тим більше закидами про те, що він щось не помітив. Хлопець зауважує не деталі, а ваш образ цілком.
Внутрішньо дівчина має бути спокійною, впевненою і самодостатньою. Це означає, що вона має бути не доповненням свого хлопця, без якого вона самотня і нещасна, а повноцінною особистістю. Не мучите свого коханого постійною вимогою бути тільки з вами – у нього є свої інтереси, турботи, справи. Не дзвоніть йому щогодини, перевіряючи, де він і як у нього справи. І не ревнуйте до кожної зустріченої на вулиці. Самодостатня і впевнена в собі жінка розуміє, що стосунки не складаються з постійного контролю і бажання мати людину повністю. Молоді люди чудово бачать і відчувають довірливе ставлення до них і будуть вам за це вдячні.
Так само, як дівчина вірить у себе і свої сили, вона вірить і у свого обранця. Повага до іншої людини, її бажань, інтересів, кола спілкування - це одна з чудових ознак відмінних відносин. Добре, якщо ви любите захоплення та інтереси вашого партнера, але це виходить далеко не завжди. Тоді хоч би ставитеся до них шанобливо, не рахуючи нісенітницею і марною тратою часу, адже ця частина життя важлива для молодої людини.
А от чого в стосунках робити не варто: не намагайтеся кардинально змінити свого чоловіка. І точно не робіть цього за допомогою постійних скандалів, закидів і нагадувань. Такого не витримає жоден хлопець. Але це не означає, що потрібно зовсім відсторонитися від розвитку кар'єри чи характеру молодої людини. Просто не слід сподіватися, що закладені природою особливості можна кардинально змінити. З інтроверта не вдасться зробити товариського тусовок. А скромний виконавець навряд чи стане добрим начальником. Але натхнення і в усі часи надавали чоловікам сил, так що відмовтеся від суперечок і наберіться віри у свого чоловіка, жіночого терпіння та чарівності для того, щоб допомагати йому та бути для нього підтримкою.
Спостерігайте за поведінкою та бажаннями свого обранця. Зауважте, що він любить і цінує, як відпочиває і чим можна його здивувати. Звичайно, ви не будете виконувати кожне бажання партнера і жити тільки для того, щоб виконувати кожну його забаганку. Але розуміти бажання вашої молодої людини – це шлях до розуміння його особистості, а отже, і добрих взаємин з ним. До того ж, як ви намагаєтеся змінити його звички, так і він хоче змінити щось у вас. Тому взаємна згода до змін піде парі лише на користь. Обговорюйте разом такі питання, інакше потім невисловлені побажання можуть призвести до сварки.
Стверджувати, що кожна дівчина хоче дізнатися, як стати ідеальною – неправильно. Далеко не кожна готова сказати, «Так, я хочу стати ідеальною!», по-справжньому боротися зі своїми недоліками та шляхом тривалої та наполегливої роботи перетворити їх на переваги. Адже набагато простіше махнути на них рукою, і вміло приховувати від оточуючих, або подавати у вигідному для себе світлі. Адже можна вважати себе не жадібною, а економною, не грубою, а прямолінійною, не впертою, а наполегливою і так далі.
Кого ви хочете обдурити в такий спосіб? Навколишніх? Тоді безперечно, ви зможете деякий час приховувати від інших своє істинне Я, але коли все стане відомо, вам доведеться заново будувати відносини з людьми.
Себе? Себе вам дурити тим більше не вдасться. Тому не полінуйтеся дізнатися, як стати ідеальною дівчинкою та попрацюйте над собою. Навіть якщо ви не станете досконалою, то, безумовно, покращіть хоча б деякі свої якості.
- Шанобливо ставтеся до свого чоловіка, і тому, що йому дорого. Не треба висміювати його захоплення, вчинки та слова. Краще зайвий раз підкреслити, що ви розумієте, наскільки значуща та чи інша подія у житті чоловіка. Частіше повторюйте, що він вам дорогий, що він має рацію, що ви б без нього ніколи не змогли зробити якусь важливу справу (починаючи від ремонту крана і закінчуючи вашими прекрасними дітьми). Особливо якщо при цьому присутні друзі, колеги, просто знайомі люди.
- Створіть у чоловіка відчуття, що жодна інша жінка не зможе надати йому ту ж турботу, затишок та інші умови, як і ви. Але важливо, щоб це були не порожні слова, а конкретні матеріальні відчуття. Пояснимо на прикладі. Якщо у вас в будинку завжди чисто, ви смачно готуєте, завжди з радістю зустрічаєте чоловіка з роботи, то не лінуйтесь підкреслити, що все це зроблено для нього, і що вам приємно дбати про нього. А якщо чоловік, прийшовши додому, побачить немитий посуд, порожній холодильник та ще й дружини не виявиться вдома, то рано чи пізно у нього зникне бажання повертатися в такий будинок.
- На противагу другому пункту скажемо про необхідність піклуватися також про себе. Знаходити час на улюблені заняття, зустрічатися з подругами чи іншими цікавими для вас людьми. Якщо ж ви присвятите себе повністю служінню чоловікові і керуватиметеся в житті лише його інтересами та цінностями, то рано чи пізно самі пропадете з цього списку інтересів чоловіка. Для того щоб стати ідеальною для чоловіка, мало бути господарською та турботливою, потрібно ще й цінувати себе, мати почуття власної гідності, тоді і в очах чоловіка ви будете щось означати.
Як стати ідеально гарною?
Дуже складно розробити універсальну пораду щодо зовнішньої краси. У кожного чоловіка свої смакові уподобання, та й якось не розумно змінювати свою зовнішність для чоловіка. Адже чоловік сьогодні один, а завтра може бути інший, і не перефарбовувати волосся і бігти на пластику обличчя, адже правда?
Але водночас є у жіночій зовнішності те, що подобається всім без винятку чоловікам. Це доглянутість. Що ж входить у це поняття? Це ідеальний одяг (не пом'ятий, чистий, модний, той, що добре сидить на вас), манікюр і педикюр, чисте волосся, покладене в зачіску, а не розпатлане, відсутність зайвого волосся на тілі, помірний макіяж, рівний колір обличчя. Всі ці складові легко подаються корекції і, отже, можуть зробити свою зовнішність близькою до ідеалу.
І в питанні, як стати ідеальною в ліжку, теж складно дати єдину правильну пораду. Але виявляється, що багато жінок роблять ті самі помилки, які не подобаються чоловікам. Тому пропонуємо кілька найголовніших порад:
Дотримуйтесь гігієни.Регулярне дотримання особистої гігієни – перший крок до того, щоб виглядати красиво та привабливо щодня. Постарайтеся, щоб наступні дії у вас звичку:
- Приймайте душ хоча б щодня. Необов'язково мити голову щодня (про це пізніше), але тіло варто мити часто. Вже прийняли душ, але спітніли під час тренування чи дорогою додому? Помийтеся ще раз.
- Мийте голову хоча б за день. Те, як часто вам потрібно мити голову, залежить від типу вашого волосся. Якщо вони сухі та грубі, ви можете мити їх через день (і вони будуть виглядати краще, ніж якби ви мили їх щодня). Більш тонке і жирне волосся вимагає більш частого миття. Мийте волосся щодня, тільки якщо воно дійсно жирне і дуже швидко брудняться.
- Чистіть зуби щіткою, користуйтеся зубною ниткою та рідиною для полоскання. Виконуйте всі три пункти двічі на день, і у вас буде здорова порожнина рота та приваблива посмішка.
- Використовуйте дезодорант. Наносите дезодорант (або дезодорант-антиперспірант) під мишки вранці відразу після того, як ви прокинулися, і повторюйте процедуру по необхідності. Якщо у вас проблеми з потовиділенням, шукайте сильніший дезодорант (зазвичай вони продаються в аптеках). Відмовтеся від дезодорантів у формі спрею – вони менш ефективні та шкідливіші з погляду екології.
- Доглядайте нігтів. Робіть невеликий манікюр та педикюр раз на тиждень після душу. Вичищайте забруднення з-під усіх 20 нігтів, акуратно підстригайте та підпилюйте їх. За бажанням можете користуватися лаком для нігтів. Не гризіть нігті: це боляче та неакуратно.
Доглядайте шкіру.Якщо ваша шкіра сяюча і чиста, вам не потрібно багато косметики, щоб виглядати приголомшливо, а це знадобиться в ті дні, коли ви поспішаєте. Якщо вам ще немає 11 років, ніколи не робіть макіяж – ви зіпсуєте шкіру, і це стане помітним, коли ви станете старшим. Підлітки можуть користуватися декоративною косметикою, але в міру, щоби виглядати природно. До того ж у школі яскравий макіяж недоречний.
- Очищайте. Використовуйте засіб для чищення, який підходить вашому типу шкіри. Зазвичай достатньо застосовувати його щодня (на ніч), якщо ви не займаєтеся активними фізичними навантаженнями. Вранці можете просто вмиватися теплою водою.
- Тонізуйте. Відразу після вмивання протирайте обличчя тоніком або лосьйоном, що не містить спирту, щоб відновити кислотно-лужний баланс шкіри. Користуйтеся тоніком двічі на день.
- Зволожуйте. Наносите зволожуючий засіб двічі на день перед нанесенням макіяжу. Якщо у вас жирна шкіра, вибирайте легкий засіб, наприклад, у формі гелю; якщо шкіра суха, вам знадобиться більш насичений крем.
- Позбавтеся прищів. Ви можете використовувати засоби, що містять саліцилову кислоту або бензоїлпероксид, щоб впоратися із прищами самостійно. Якщо це не допомагає, відвідайте дерматолога. Що б ви не робили, не намагайтеся вичавлювати прищі! Так у вас з'являться шрами, а прищів тільки побільшає! Крім того, якщо ви тиснутимете або колупатимете їх, у вас все обличчя буде в червоних плямах. Якщо прищик вискочив у відповідальний момент, постарайтеся замаскувати його коректором.
- Захищайте шкіру від дії сонця. Якщо ви збираєтеся виходити на вулицю більш ніж на 15 хвилин, нанесіть сонцезахисний засіб на незахищену шкіру. (Ви подякуйте за цю пораду через 30 років, коли у ваших засмаглих друзів з'являться зморшки, а ваша шкіра все ще буде еластичною та пружною.)
Позбавляйтеся непотрібного волосся.Те, як ви доглядаєте волосся на тілі та обличчі, залежить від вас, але більшість дівчат у західній культурі видаляє все волосся на обличчі, крім брів, а також під пахвами та на ногах. Виберіть відповідний спосіб:
- Вищипування. Це найкращий і найпопулярніший спосіб самостійно надати форму бровам. Якщо ви не впевнені, де саме потрібно вискубти, на перший раз сходіть до фахівця-косметолога. Після цього ви зможете самостійно підтримувати форму, видаляючи волоски, що знову виросли.
- Гоління. Гоління – найдешевший і найпопулярніший спосіб видалення волосся під пахвами та на ногах. Переконайтеся, що ваша бритва гостра, і нанесіть на ділянку, яку ви голите, крем для гоління або кондиціонер для волосся, це дозволить вам тримати процес під контролем, зробить гоління м'якшим і допоможе уникнути порізів. Якщо ви боїтеся голитися, можна видаляти волосся триммером: ризик порізатися при цьому набагато нижче. Якщо ви не хочете користуватися бритвою, вам допоможуть поради зі статті "Як досягти гладкості ніг без гоління".
- Видалення волосся воском. Самостійне видалення волосся воском може виявитися жахливою процедурою, але воскова депіляція у косметолога - ефективний спосіб надовго позбутися небажаного волосся, якщо у вас є на це гроші. Переконайтеся, що майстер, якого ви вибрали, дотримується строгих стандартів здоров'я та безпеки.
Робіть зачіску.Яка зачіска підійде вам найбільше, залежить від безлічі факторів – наприклад, від форми обличчя та типу волосся, – але є кілька базових порад, які стануть у нагоді всім.
- Розчісуйте волосся щіткою або гребенем, підстригайте кінчики, що січуться, раз в 6-8 тижнів і намагайтеся не захоплюватися такими засобами для укладання, як гель або лак для волосся.
- Більш конкретні ідеї ви знайдете у статті "Як зробити просту та красиву зачіску".
Робіть макіяж.Не всі дівчата користуються декоративною косметикою, але вона може підкреслити вашу природну красу: головне – не перестаратися. Ось кілька основних рекомендацій:
- Вибирайте найлегшу тональну основу. Основа під макіяж повинна приховувати недосконалість шкіри, але при цьому не ховати її, наче маска. Почніть з компактної пудри, а якщо її недостатньо, спробуйте рідкий тон, що матує.
- Освітлюйте кола під очима. Якщо ви схильні до появи темних фіолетових кіл під очима (наприклад, через алергію або нестачу сну), ви можете нанести під очі консилер , щоб шкіра виглядала світлішою.
- Підфарбовуйте очі. Ви можете обійтися тільки світлими тінями, а можете використати всі засоби: тіні, підводку або олівець, туш.
- Використовуйте рум'яна, щоб ваші щоки сяяли. Виберіть відтінок, близький до кольору вашого природного рум'янцю, і потроху наносите – не перестарайтеся.
- Використовуйте помаду або блиск для губ. Для денного макіяжу, використовуйте відтінок всього на тон або два темніші за ваш природний колір губ. Для особливих випадків спробуйте відтінок, близький до кольору внутрішньої частини губ.
Користуйтеся парфумом.Якщо ви стежитимете за гігієною, то вже пахнете добре, але ви можете піти ще далі. Використовуйте ароматизоване мило та зволожуючі засоби, а також спробуйте вранці наносити трохи парфумів або туалетної води.
- Визначте які запахи вам підходять. Те, що добре пахне на вашій подрузі, може не підійти вам - хімічний склад шкіри трохи відрізняється у кожної людини.
- Скористайтеся пробниками. Деякі веб-сайти продають невеликі зразки парфумів зі знижкою, але простіше буде відправитися в парфумерний магазин і випробувати аромати на листочках паперу, а особливо сподобалися прямо на шкірі. Спробуйте кілька різних парфумів, щоб знайти "свій".
Одягайтеся красиво.Одягайтеся так, щоб виглядати привабливо, але скромно. Ось кілька спільних ідей, які варто врахувати, коли ви підбираєте гардероб:
- Купуйте кілька класичних речей. Джинси прямого крою, біла сорочка на ґудзиках, простий красивий светр та пара елегантних чобіт – це універсальні речі, які можна поєднувати практично з чим завгодно.
- Не ставайте жертвою трендів. Мода приходить і йде, тому впорайтеся з бажанням купити щось екстравагантне тільки тому, що зараз це в моді. Є ймовірність, що це вийде із моди до того, як окупить свою ціну.
- Не перестарайтеся із аксесуарами. Виконуйте стару приказку: перед тим, як вийти з дому, зніміть один аксесуар.
- Переконайтеся, що ваш одяг завжди чистий. Ваше вбрання може складатися з відмінних речей, але все це марно, якщо вони брудні. Встановіть такий розклад прання, щоб вам ніколи не потрібно було шукати чистий одяг вранці.
Як стати найкращою версією себе
-
Поводьтеся впевнено.Більшості подобаються впевнені та оптимістичні особистості. Чому? Ймовірно тому, що люди можуть бути сумними та замкнутими без сторонньої допомоги, зате компанія веселої та задоволеної життям людини піднімає їм настрій. Навіть якщо ви не завжди почуваєтеся впевненою і щасливою, ось як зробити вигляд, що ви маєте магнетичну впевненість:
- Виробіть хорошу поставу. Тримайте плечі відведеними назад, спину прямо, а підборіддя високо. Те, як ви підносите себе, говорить людям багато про що, так що покажіть, що ви впевнені у своїх силах і здатні тримати ситуацію під контролем.
- Робіть компліменти іншим, замість того, щоб змагатися з ними. Якщо ви помітили, що хтось робить щось краще, ніж ви або вміє те, чого ви не вмієте, зробіть цій людині щирий комплімент замість того, щоб заздрити. Ви відчуєте себе добре, а також покажете, що вас не лякають здобутки інших.
- Вдайте, поки це не стане правдою. Ніхто не почувається впевнено і добре весь час. Але якщо ви робитимете, що почуваєтеся саме так, то можете справдівідчути себе впевненіше протягом дня.
-
Посміхайтеся частіше.Посмішка – один із найкращих способів зробити так, щоб вас вважали ідеальною.
- Посмішка має бути природною та невимушеною. Не намагайтеся надто розтягувати губи.
- Очі теж повинні сміятися. Коли усмішка викликає зморшки у очей (її ще називають усмішкою Дюшена), людям вона здається більш щирою.
- Майте почуття гумору. Сміх не тільки покращує ваш настрій, але й допомагає розслабитися та оточуючим. Постарайтеся не сприймати себе або щось інше занадто серйозне.
-
Будьте ввічливі та ставтеся до оточуючих з повагою.Якщо ви будете поводитися так, щоб світ бачив вашу гідність та елегантність, ви заслужите повагу та симпатію інших людей. Ось що варто спробувати:
- Працюйте над добрими манерами. Говоріть "будь ласка" та "дякую", не обговорюйте людей на публіці.
- Спробуйте не сваритися. Якщо ви лаятиметеся, оточуючі можуть подумати, що ви неосвічена, незріла людина і, найімовірніше, ігноруватимуть вас. Якщо у вас випадково зірветься грубе слово, це можна вважати незручним моментом, але лихослів'я не повинно ставати звичкою.
- Не принижуйте себе чи інших. Ніхто не ідеальний, і бувають ситуації, коли критика потрібна. У більшості випадків, тим не менш, спробуйте не критикувати себе чи інших людей у звичайному житті.
- Пам'ятайте про ваші цінності. Тиск однолітків може бути жорстоким або спокусливим, але все це тимчасово. Ваші цінності – це ваша репутація та ваше майбутнє. Це те, чим ви маєте насправді; над ними працюють все життя та руйнують за секунду. Як тільки ви втратите їх, що у вас залишиться?
- Будьте зрілою. Навчіться справлятися з ситуаціями зріло і розумно. Вам не варто нити або плакати, щоб отримати те, що ви хочете. Непогано бути смішною і веселою, але пам'ятайте, що не потрібно робити з себе повну дурню. Зберігайте холоднокровність, спокій і зібраність, коли це можливо.
-
Нехай у вас будуть ваші власні інтереси.Ваші інтереси – це те, що робить вас цікавою та унікальною, так що знайдіть для них час. Займайтеся спортом, музикою, читанням, будь-яким іншим хобі – так ви будете всебічно розвиненою та цікавою людиною.
- Беріть участь у факультативних заняттях, відвідуйте гуртки та секції. Це чудовий спосіб познайомитися з новими людьми!
- Будьте зайнятими. Якщо ви будете зайняті, то станете цікаві, так що коли ви зустрічатиметеся з новими людьми, вам буде про що з ними поговорити. Подумайте про це: вам би було цікавіше з тим, хто має інтереси і постійно щось відбувається в житті, а не з тим, хто постійно сидить удома.
-
Зосередьтеся на своїй освіті.Ідеальна дівчина завжди намагається бути розумною та отримувати хороші оцінки. Знайдіть час для навчання, створіть розклад для вашої домашньої роботи та спробуйте виявити щирий інтерес до того, що ви навчаєте. Це допоможе вам у майбутньому.
-
Поважайте всіх та кожного.Завжди поважайте інших і ніколи не дозволяйте іншим ображати вас, це тільки допоможе вам піднятися ще вище. Слухайте ваших батьків та поважайте їх. Іноді прибирайте в будинку або мийте посуд, вони оцінять цю допомогу.
- Завжди слухайте батьків, старших родичів та вчителів. Ви можете не погоджуватися з їхніми словами, але визнайте, що вони мають більше життєвого досвіду. Якщо ви слухняні і без суперечок відгукуєтесь на прохання, вони це помітять і оцінять вашу зрілість. Поради
- Люди цінують тих, з ким завжди можна добре провести час, а не тих, хто завжди у поганому настрої та з ким складно поговорити. Якщо хтось пропонує вам чимось зайнятися разом або про щось просить, не говоріть "ой, ні, я не можу, вибач" і не тікайте - люди подумають, що ви не хочете проводити з ними час. Якщо ви просто збираєтеся без діла сидіти вдома, хоч могли б погуляти з друзями, вибирайте останнє. Якщо ви справді не можете, ввічливо поясніть це. В кінці запропонуйте зайнятися цим в інший час - так ви здаватиметеся м'якою, відкритою, ввічливою, і люди зрозуміють, що ви не хочете їх засмучувати.
- Якщо хтось вас критикує, не приймайте критику близько до серця, але візьміть її до уваги. Не дозволяйте критиці засмутити вас.
- Будьте доброю. Якщо маленька дитина підходить до вас і просить погратись з нею, зробіть це. Діти вас полюблять! Також будьте доброю до тварин.
- Не дозволяйте грубим чи неввічливим людям ображати вас. Ви не повинні слухати їх. Чемно і тихо заступитеся за себе, але не будьте грубою або гордовитою. Покажіть їм, що ви вище, ігноруючи їх або показуючи, що вас це не хвилює. Що найважливіше, ніколи не обговорюйте нікого на публіці, ви ніколи не знаєте, хто може почути вас. Уявіть, що вам не пощастить, і вчитель, якого ви обговорюєте, опиниться у вас за спиною!
- Поважайте думки, мрії, погляди, інтереси інших. Якщо ваш друг уболіває за футбольну команду, яку ви ненавидите, не говоріть про це. Спробуйте взагалі не говорити про футбол. Заведіть розмову про щось інше.
- Будьте людиною, з якою легко спілкуватися. Вміння зближатися з людьми допоможе вам виділитися з юрби. Не бійтеся говорити співрозмовнику про ваші справи, і нехай він розповість вам про свої: так ви станете ближчим, і він це оцінить. Хлопці часто поводяться так, ніби вони не мають почуттів, але вони в них є, причому не менш складні, ніж у дівчат.
- Нехай люди відчувають, що ви раді. Спробуйте не говорити "ой ні, я не маю часу". Якщо ви поспішайте, зупиніться, посміхніться та запитайте, що людині потрібно. Він поважатиме вас і ставиться з симпатією, а якщо ви будете поводитися так з усіма, то обличчя людей будуть сяяти побачивши вас. А будь-якій дівчині приємно, коли їй раді та її приймають!
- Будьте готові посміятися, навіть якщо пожартував ваш заклятий ворог.
Незважаючи на те, що існує вираз «краса – річ індивідуальна», існують загальні критерії краси. Кошти масової інформації протягом трьох десятків років нав'язували думку, що ідеальна жіноча фігура відповідає параметрам 90-60-90, але опитування показали, що уявлення у чоловіків про красу пов'язане з іншими критеріями. На думку сильної половини людства, ідеальна дівчина має бути доглянута, сексапільна та приваблива.
Безумовно, у кожного чоловіка своє уявлення про жіночу красу, але якщо проаналізувати переваги молодих людей, то можна з упевненістю сказати, що їм подобаються дівчата зі стрункою фігурою, але округлими формами. На думку чоловіків, жінка гарна, якщо у неї пишне волосся, виразне обличчя, довгі ноги, гладка шкіра. Якщо докладніше говорити про жіноче обличчя, то до душі чоловічій підлозі повні губи, темні вії, великі широко розставлені очі, невеликий прямий ніс, високі вилиці, маленьке підборіддя.
Для представниць слабкої статі, що не володіють усім комплексом переваг, актуальне питання: як стати ідеальною дівчиною зовні? За бажання, доклавши певних зусиль, можна скоригувати і обличчя, і фігуру. Для отримання бажаної стрункості необхідно взяти під контроль свій харчовий раціон. Слід відмовитися від фаст-фуду, є в міру і періодично влаштовувати розвантажувальні дні. Також не обійтися без занять спортом, які не лише сприяють покращенню зовнішності, а й зміцнюють здоров'я. Вид спортивних тренувань можна вибрати, виходячи з власних уподобань, але особливо для дівчат корисні плавання, їзда велосипедом, аеробіка та інші види спортивної гімнастики. Гарне тіло можна знайти, займаючись на тренажерах і відвідуючи заняття в танцювальній студії. Підправити недоліки фігури багато в чому допомагає білизну, що коригує.
«Хижий» манікюр викликає не надто приємні асоціації. До того ж, у чоловіка вважають, що володарка довгих нігтів не привчена до домашньої роботи. Набагато прихильніше хлопці сприймають видовжені нігті звичної закругленої форми, а ось колір нігтів для них не такий важливий.
Недосконалості рис особи часто виправляє грамотний макіяж, виконаний за допомогою якісної косметики. Слід пам'ятати, що декоративна косметика не повинна впадати у вічі, щоб краса здавалася природною. Якщо є можливість, можна зробити перманентний макіяж на повіках та губах. Тоді в будні можна обійтися фарбуванням тушшю вій і мазком помади на губах. Усі без винятку чоловіки звертають увагу на доглянуті кисті рук та добре зроблений манікюр. Добре виконана об'ємна стрижка, що підходить за типом до обличчя, або доглянуте довге волосся робить жіночий образ закінченим і привабливим.
Далеко не всі дівчата мають довгі від природи ноги. Каблуки не тільки додають сантиметри, а й вносять у вигляд жіночність та граціозність. Важливе місце під час створення образу займає одяг. Не обов'язково мати великий гардероб, але предмети, що входять до нього, повинні відповідати модним тенденціям і добре компонуватися один з одним. Якщо всього два – три роки тому в моді був гламур, то нині основна ставка робиться на простоту та гармонію у зовнішньому вигляді. Звичайно, чудово, якщо правильно вибраний стиль, але юна дівчина чи молода жінка може собі дозволити експерименти у цій галузі. Найкреативнішим і сміливим до душі доведеться стиль фьюжн, який є міксом різних модних напрямків. Ну і, звичайно, красива усмішка додасть привабливості та викличе бажання спілкуватися з такою милою та веселою особливою.
Деякі чоловіки схильні вибирати жінок та дівчат із дитячим типом обличчя. Психологи пояснюють це тим, що саме така зовнішність створює враження про слабкість, беззахисність її володарки та пробуджує стародавній інстинкт захисника, покровителя.
Якою б симпатичною не була дівчина, низька самооцінка, лінь і безладне ставлення до власної зовнішності перетворюють її на істоту з фігурою, що розпливлася, і нічим непримітним обличчям. Стати красивою може будь-яка жінка, необхідна лише щоденна праця над собою!
1. Не згадуйте про свої недоліки, думайте лише про переваги.
2. Не опускайте добірок, завжди дивіться перед собою.
3. Будьте позитивною, активною, впевненою в собі, щоб енергія та позитивні емоції били ключем.
4. Говоріть виразно.
5. Вмійте слухати співрозмовника, поважайте чужу думку, навіть якщо вона відрізняється від вашої, не нав'язуйте свою.
6. Очі – дзеркало душі, тому догляд за бровами (їх коригування) обов'язковий.
7. Не треба боятися змінюватися, шукати себе та пробувати нове. Завжди рухайтеся вперед, будьте різнобічнішими.
8. Заведіть свій парфум і користуйтеся ним, щоб у вас був свій запах.
9. Замість рум'ян проводити краще більше часу на свіжому повітрі.
10. Знайдіть собі якесь захоплення чи хобі.
11. Не треба копіювати когось, краще знайдіть свій стиль та будьте індивідуальні.
12. Свіже подих полегшує розуміння. Так і є! Майте при собі пачку освіжаючих цукерок.
13. Їжте правильну їжу, тоді і дієта вам не знадобиться. Зробіть правильне харчування стилем свого життя.
14. Слідкуйте за своєю ходою, вона має бути жіночною, ніколи не дивіться під ноги, не поспішайте і не сутультесь.
15. Зменшіть розмір сумки, баули виглядають не дуже красиво.
16. Читайте більше цікавих книг, щоби з вами було про що поговорити.
17. Ставте собі мети і домагайтеся їх, прислухайтеся до інтуїції.
18. Навчіться добре і смачного готувати хоча б одну страву. Нехай це буде яблучна шарлотка, але ідеальна, щоб вас знали як хорошу господиню.
19. Не травмуйте своє волосся складними укладаннями, залиште його для свят.
20. Не розповідайте про себе все на першому побаченні.
21. Не кричіть і вмійте тримати себе в руках.
22. Щоб стати ідеальною дівчиною, грайте, пробуйте різні образи, не будьте одноманітною.
23. Не треба розуміти, особливо з чоловіками.
24. Полюбіть дарувати рукоділкові подарунки просто так своїм друзям та близьким.
25. Щоб привернути до себе співрозмовника, візьміть його за руку під час розмови.
26. Позбавтеся жахливих жестів: не треба ганяти крихти по столу, колупати корінець книжки.
27. Сексуально – це не означає не вульгарно, пам'ятайте про це при виборі одягу.
28. Стежте за своїми руками, доглянуті руки – це гарно. Слідкуйте за обличчям, прищі – це не красиво. Дивіться добірку.
29. Посміхайтеся, нехай усі знають, що ви щасливі.
30. Не треба хвалитися і розповідати багато про себе, нехай співрозмовник сам питає.
31. Не плачте через дрібниці, чоловіки це не люблять.
32. Заведіть більше аксесуарів.
33. Навчіться будувати очі.
34. Дивіться співрозмовнику у вічі під час розмови.
35. Навчіться хвалити і робити щирі компліменти.
36. Носіть тільки зручне взуття, щоб хода була красивою.
37. Навчіться сміятися з себе.
38. Будьте на одній хвилі з чоловіком, навчитеся розуміти його гумор.
39. Не створюйте проблем із нічого, будьте простіше.
40. Не сидіть удома, довкола стільки цікавого!
41. Навчіться скидати брови, хлопцям це подобається.
42. Перестаньте думати про те, як ви виглядаєте збоку, будьте впевненішими і розслабтеся.
43. Не забувайте про дні народження друзів та родич, складіть список та вітайте за ним.
44. Підберіть свій стиль в одязі, щоб відрізнятись від інших, але не дивуйте сильно.
45. Не заздріть і радійте тому, що маєте.
46. Умійте освідчуватися в любові, тим хто вам справді дорогий.
47. Не балакайте зайвого, справи головніші за слова.
48. Будьте добрим другом. Не дозволяйте говорити погано про дорогих вам людей. Це є цінним.
49. Навчіться розділяти інтереси коханої вам людини.
50. Щоб стати ідеальною дівчиною, полюбіть своє тіло таким, яке воно є. Приймайте ванни з піною, шкіра стане гладкою, а кохання в собі сильніше.
51. Ставтеся з любов'ю до оточуючих.
52. Завжди ввічливо відповідайте на телефонні дзвінки.
53. Носіть тільки ті речі, які дійсно йдуть.
54. Не вигадуйте і не потрапите в незручну ситуацію.
55. Зберігайте та розвивайте свої таланти, щоб статті ще прекрасніші та ідеальніші.
56. Дайте волю своїм емоціям, не тримайте їх у собі.
57. Не ховайте під одяг шию та плечі.
58. Цінуйте час, не втрачайте його просто так.
59. Не принижуйте інших людей, вам не надано права на це.
60. Будьте лідером у компанії, насправді це не складно.
61. Не будьте зарозумілою.
62. Будьте щирими і люди до вас потягнуться.
63. Збирайте пісні та даруйте їх друзям.
64. Чаші співайте, якщо не можете, то навчитеся та присвятіть своєму чоловікові першу пісню.
65. Ставтеся по доброму до інших людей.
66. Не говоріть погано про своїх колишніх.
67. Коли лягаєте спати, думайте про приємне, щоб вранці прокинутися в хорошому настрої.
68. Не брешіть.
69. Не пийте воду з газами, позбавтеся целюліту.
70. Не пийте алкоголь, крім вина. Не куріть – це жахливо.
71. Не знебарвлюйте волосся, що відросло коріння це жахливо.
72. Стежте за ногами, педикюр обов'язковий.
73. Спілкуйтесь лише з тими людьми, хто вам приємний.
74. Не нав'язуйте себе.
75. Уникайте картинних жестів. Будьте природнішими.
76. Не зловживайте косметикою. Вчіться, як правильно робити макіяж, ось тут наприклад.
77. Вивчіть основні правила етикету.
78. Не соромтеся своїх слабкостей. Дозволяйте собі іноді примхи. Милі та кумедні.
79. Не бійтеся підкреслювати свої переваги. Довгі ноги? Вузькі джинси. Гарна шкіра? Нема тоналки. Довге волосся? Забудь про хімію. Найкраще стрижка в салоні.
80. Не лінуйтесь, працюйте. Ще одне вміння вам не завадить.
81. Займайтеся спортом.
82. Не мовчіть, висловлюйте свою думку.
83. Згадуйте старих друзів, адже вони часто вас рятували.
84. Вмійте хвалити себе і починайте ранок з посмішки.
85. Виявляйте ініціативу, щоб вас запам'ятали.
86. Не спізнюйтеся, не змушуйте себе чекати – це огидно.
87. Намагайтеся бути в курсі подій, щоб бути цікавим співрозмовником.
88. Довіряйте собі. Стадність вийшла із моди.
89. Будьте чуйними. Не відмовляйте у допомозі. Вам будуть вдячні.
90. Поступайте чесно до себе та інших, щоб не виправдовуватися.
91. Вірте у дива.
92. Давайте людям другий шанс.
93. Ходіть з гордо піднято головою, у гарному одязі.
94. Менше сварок та конфліктів.
95. Більше привітності до інших.
96. Не бійтеся робити перший крок.
97. Вірте людям. І вони приємно здивують вас.
98. Не бійтеся труднощів.
99. Не намагайтеся всім догодити. Ви не монети, щоб подобатися всім.
100. Будьте собою. Розумний. Гарний. Вихованою. Люблячій. Щаслива.