Найбільша тривалість життя в Європі. Тривалість життя у світі
А ви знаєте, що тривалість життя залежить не лише від наших генів, фізичної активності та дієти, а й від того, в якій країні ми живемо? Завдяки величезним досягненням сучасної медицини люди у всьому світі живуть все довше. На підставі даних Світового банку, ООН, інформаційного агентства Bloomberg та звітів Центру стратегічних та міжнародних досліджень (CSIS) було складено рейтинг країн із самої високою тривалістюжиття. Бажаєте дізнатися, які це країни? Пропонуємо до вашої уваги топ-10 країн, де люди живуть найдовше.
Спочатку тривалість життя країн колишнього СРСР.
Середня тривалість життя в Грузії – 76,6 року, Литві – 74,6 Естонії – 72,5, Вірменії – 72,4, Латвії 71,8, Росії – 70,5, Молдови – 70,3, Білорусі – 70,2 , Киргизстану - 68,9, Туркменістану - 68,4, України - 68,1, Казахстану - 67,4, Азербайджану - 66,3, Узбекистану - 65,1 та Таджикистану - 64,7,
10. Норвегія.
Середня тривалість життя країни становить 81,3 років. Офіційний пенсійний вік – 67 років. В даний час група людей старше 60 років становить 22 відсотки населення Норвегії.
9. Франція.
Середня тривалість життя у Франції – 81,67 років. Офіційний пенсійний вік – 60 років. Пенсіонери віком від 60 років — це 24 відсотки чисельності населення країни.
8. Ізраїль.
Середньостатистичний громадянин Ізраїлю живе 81,76 років. Чоловіки виходять на пенсію у віці 67 років, а жінки – у 62 роки. 15 відсотків населення Ізраїлю – це люди старше 60 років.
7. Швеція.
Шведи мешкають у середньому 81,8 років. Виходять на пенсію у віці 65 років. Вже понад 25 відсотків населення цієї країни старше 60 років. Що цікаво, лише 4,1 відсотка шведських пенсіонерів живуть зі своїми дорослими дітьми. Це один із найнижчих показників у світі.
6. Австралія.
81,85 років – середня тривалість життя в Австралії. Офіційний пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 64 роки. В даний час 20 відсотків австралійського суспільства - це люди старше 60 років.
5. Італія.
Середньостатистичний італієць живе 82,09 років. Пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 60 років. Люди старші 60 років - це 27 відсотків всього населення Італії.
4. Іспанія.
В Іспанії живуть у середньому 82,33 роки. На пенсію тут виходять і чоловіки, і жінки віком 65 років. Особи старші 60 років становлять 23 відсотки населення Іспанії.
3. Ісландія.
Середня тривалість життя країни становить 82,36 років, а пенсійний вік — 67 років. Завдяки добрій демографічній ситуації група населення старше 60 років становить лише 17 відсотків. До уваги: в Ісландії один із найвищих показників народжуваності в Європі.
2. Японія.
Середньостатистичний громадянин Японії мешкає 82,59 років. Японці виходять на пенсію у віці 65 років. Люди старші 60 років становлять тут 32 відсотки всього населення країни — це найвищий показник у світі.
Найдовше у світі живуть швейцарці – 82,70 років. Офіційний пенсійний вік у Швейцарії становить 65 років для чоловіків та 64 роки для жінок. Люди старші 60 років становлять 23 відсотки населення Швейцарії.
У середньому на земній кулі тривалість життя 67,59 років, у Росії у 2011 році жінки жили 73 роки, чоловіки 59,1 рік, у середньому тривалість життя у Росії – 66,05 року – далеко не найкращий результат… Місце у світі аж 129 …Де ж живуть довше? Які прогнози?
10. 81,86 року (на десятому місці) - Італія. Фахівці пов'язують довголіття італійців із Середземноморською дієтою, яка більшою чи меншою мірою знижує ризик майже всіх захворювань. Вино та оливкова олія містять антиоксиданти, що впливають на кількість та якість холестерину (він буває поганий та хороший), що помітно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Ще один плюс італійської кухні – велика кількість зелені та спецій – гіпертонія та інсульти зустрічаються рідше.
9. Трохи довше – 81,9 року в середньому живуть у Австралії(Дев'яте місце). Факторами довголіття австралійців експерти вважають поширений у країні активний спосіб життя, низький рівень ожиріння, порівняно низька кількість курців та можливість отримати необхідну медичну допомогу незалежно від платіжної спроможності - заслуга уряду в організації чудової системи охорони здоров'я для народу.
8. 82,12 роки - стільки живуть у Гонконгу(восьме місце). Такий високий рівень забезпечує дієта – переважно рисова та овочева – та активний спосіб життя.
7. Небагато в Росії знають про Герсні(сьоме місце, 82,24 роки) – маленький острівець, залежний від Британії (не входить до її складу і Євросоюз, має свою валюту, розташований в Англійському каналі, 78 кв. кілометрів та 65000 мешканців). Високий рівень життя відкриває доступ до високого рівняохорони здоров'я та якісного харчування.
6. Андорра- малесенька країна в горах між Іспанією та Францією (шосте місце, 82,5 роки). Саме розташування забезпечує активний спосіб життя, плюс наявність великої кількостіспортивних майданчиків, на яких жителі часто влаштовують товариські змагання, крім високого рівня освіти майже у 100 відсотків населення, майже повна відсутність безробіття - відповідно доступ до мед. Низький рівень стресів скорочує серцево-судинні захворювання, ймовірно, свій внесок привносить і тала вода.
5. Сан-Марінознаходиться на 5 місці за довготривалим проживанням - 83,07 року. Одне з найменших країн Європи з досить високим рівнем життя, що забезпечує правильне харчування та доступ до високого рівня мед. обслуговування.
4 місце із тривалістю життя 83,75 року займає Сінгапур. Кухня, що по факту збігається з гонконзькою (рис, овочі), низький рівень забруднення навколишнього середовища, заборона куріння в багатьох громадських місцях, прекрасна медицина та спеціальні програми уряду для людей похилого віку.
3. Японія, в якій сьогодні живе близько 130 млн. осіб, може похвалитися середньою тривалістю життя 83,91 року - третє місце. Це далеко не маленька країна (як видно з ТОПу, в ньому переважають малі країни зі своїми особливостями), і тільки особливостями дієти, способу життя та ін. році 76,9 у чоловіків та 82,9 у жінок, у 1960 році 70,2 року у жінок та 65,5 у чоловіків. Нещодавно в середньому в Японії жили всього 45 років (двадцяті роки двадцятого століття). Тут однозначно найбільш впливає чинник - досягнення керівництва Японії здоров'я свого народу.
2. На другому місці ще одна невелика країна – Макаоіз середньою тривалістю життя 84,43 роки. Країна казино, а високі податки (70%) дозволяють зберігати охорону здоров'я на належному рівні.
1. Перше місце з великим відривом займає Монако – там живуть у середньому майже 90 років (89,68). Чинники - розташування на березі середземного моря (середземноморська дієта), незабруднене навколишнє середовище, багатство та фінансована державою медична допомога, розслаблююча атмосфера.
Подивимося уважно на графіки середньої тривалості життя в Росії та деяких інших країнах:
Як видно, до 1965 року Росія ще трималася світового рівня темпи зростання тривалості життя.
Тривалість життя в Росії для чоловіків та жінок. Коливання графіка за роками збігаються, отже є надія достовірність графіків.
Ще один графік. Так, до 1965 року Росія (СРСР) ще трималася. В 2011 році очікуванасередня тривалість життя у Росії перевищила 70 років (70,3 року, про це у лютому 2012 року повідомила Т. Голікова (за даними ВООЗ – 68 років). Це до того, ймовірно, що очікуєтьсяпідвищення пенсійного віку
Місце проживання серйозно впливає на тривалість життя людини. Адже, за великим рахунком, наше здоров'я залежить в основному від того, що ми їмо, якості охорони здоров'я та навколишнього середовища. Пропонуємо дізнатися, мешканці яких 10 місць на Землі можуть похвалитися найвищою тривалістю життя.
Окінава, Японія
Тривалість життя мешканців Країни сонця, що сходитьє одним із найвищих на Землі. Так, шанси японця дожити до 100-річного віку набагато вищі, ніж люди з інших країн світу. Найкращим здоров'ям у цій країні відрізняються жителі Окінава. Багато в чому цьому сприяє їхнє харчування. Окинавці мають низький ризик розвитку атеросклерозу та раку шлунка, молочної та передміхурової залоз. У середньому місцеві жителі їдять рибу тричі на тиждень. Також їх раціон багатий на цільнозернові та соєві продукти, овочі. Вони їдять більше тофу та морських водоростей, ніж люди в інших частинах світу. До того ж у їхньому меню часто присутні кальмари і восьминоги, що містять таурин, що сприяє зниженню рівня холестерину і артеріального тиску.
Сардинія, Італія
Цей мальовничий острів має багаті традиції здорового та активного способу життя. Жителі Сардинії можуть похвалитися здоровою дієтою, великою кількістю фізичних навантажень та розвиненим почуттям спільності. Саме тому тут народжується найбільше чоловіків-довгожителів у світі.
Дандерід, Швеція
Коли йдеться про тривалість життя, то Швеція поступається лише Японії та Швейцарії. Однак і в цій країні є місце-рекордсмен. Муніципалітет Дандерид, що на північ від Стокгольма, у свою чергу, за тривалістю життя населення є лідером у Швеції.
Ікарія, Греція
Жителі цього середземноморського острова живуть у середньому на 8 років довше, ніж американці. Все це завдяки здоровому харчуванню, свіжому повітрі та дружньому товариському населенню. Також жителі Ікарії рідше хворіють на рак. Крім того, на острові не було зареєстровано жодного випадку деменції.
Лома-Лінда, Каліфорнія
Члени цієї громади живуть у середньому на 10 років довше, ніж решта громадян США. Вони ставляться до своїх тіл як до храмів і майже не їдять м'ясо та рибу, не курять і не вживають алкоголь, а також багато часу приділяють фізичним навантаженням.
Нікоя, Коста-Ріка
Це карибське острівне село - місце з низьким рівнем стресу і чудовою багатою кальцієм і магнієм водою.
Долина Хунза, Пакистан
Населення цього північного пакистанського села живе довше більшої частини людей з інших місць завдяки високій фізичній активності, низькокалорійній дієті та регулярному вживанню абрикосового соку.
Швейцарія
Середня тривалість життя у цій країні становить 82 роки. Це стало можливим завдяки чудовій системі охорони здоров'я, чудовій екологічній обстановці та активному способу життя населення. До того ж жителі Швейцарії вважаються одними із найщасливіших людей на Землі.
Ісландія
Населення цієї північної острівної країни відрізняється однією з найвищих у світі тривалістю життя завдяки здоровому раціону з великою кількістю морепродуктів, сприятливій екологічній обстановці та регулярним фізичним вправам.
Сінгапур
Невелика країна може похвалитися однією з найкращих систем надання медичних послуг у світі. Також держава активно пропагує принципи здорового харчування та активного способу життя. Це дозволило її мешканцям увійти до рейтингу націй із найвищою тривалістю життя.
Привіт, дорогі читачі! Вчора за вечерею моя подруга розповіла мені історію однієї жінки (батьківщина якої Китай), але при цьому у свої п'ятдесят з чимось років зовсім не виглядає на свій вік. Неначе час зупинився, коли їй було років 27-30. Це дивно, тим більше для жінки, але мені цікаво, яка середня тривалість життя у світі. У яких країнах найбільше довгожителів та у чому секрет їхньої вічної молодості? Про все це ви дізнаєтесь сьогодні...
Незважаючи на те, що за століттями наша планета сильно змінювалася, люди, з фізіологічного погляду, залишилися такими, як раніше. Такі ж люди жили і століття тому, але сьогодні в нас у кілька разів більше інструментів та інформації, якщо порівняти з нашими предками, що жили на планеті півстоліття тому. Саме завдяки законам життя і великому інформаційному потоку, що змінилися, середні вікові показники істотно збільшилися. Мало хто з вас напевно пам'ятають, що раніше вона була в кілька разів меншою.
Тривалість життя людини у США
Ми чомусь усе ставимося до Америки, як до чогось надприродного і недосяжного, але нещодавно я прочитав статтю, що рівень життя знизився вперше за 20 років.
У чому причина, що залишається незрозумілою, люди помирають в основному від захворювань, але, єдине тішить, що кількість померлих від раку залишилася незмінною.
Найвища тривалість життя країн світу.
Португалія: динаміка зростання
Якщо звернути особливу увагу на систему охорони здоров'я, то Португалія стане найкращим прикладомцій галузі. Згідно зі статистичними даними ВООЗ, охорона здоров'я країни, поєднує в собі такі аспекти, як спеціальна страховка для представників певної професії, добровільне медичне страхування, увійшло до рейтингу найкращих світових систем.
Завдяки злагодженій податковій системі уряд готовий надати своїм громадянам безплатне медичне страхування. Крім того, згідно зі статистичними даними, люди почали жити довше. Чоловіки та жінки живуть на 10 років довше (80 років), якщо порівняти цей показник з іншими країнами світу. У Португалії тривалість життя на 9 років більша, ніж в інших країнах.
Люксембург
У цій країні дуже жорсткі стандарти в галузі охорони здоров'я, саме завдяки цьому Люксембург вважають найпросунутішою країною. Кожна людина сплачує податок на охорону здоров'я, також вони йдуть із доходів компанії, тим самим покривається страховка для всіх жителів країни, незалежно від віку та соціального статусу. У результаті 98% населення можуть безкоштовно відвідати лікарі. Для тих, хто може собі дозволити, є додаткове страхування, переважно її купують некомерційні організації. Відповідно, приватного сектора практично немає. Лише кілька років тому жінки жили до 82 років, а чоловіки – 77 років. Якщо звернути увагу на показники, можна дійти невтішного висновку, що система працює відмінно.
Південна Корея (84 роки)
Передова система охорони здоров'я цієї країни вважається однією з топових серед усіх розвинених країн світу.
Тут працює система одного платника, тобто всі медичні послуги оплачує виключно одна організація – держава, що суттєво зменшує адміністративні витрати, якщо порівняти їх з європейськими та північно-американськими. В результаті жителі платитимуть у кілька разів менше за те, що їм у майбутньому зможуть надати найскладнішу медичну послугу, причому це робиться в найкоротші терміни.
За такої системи охорони здоров'я стає зрозумілим, чому в країні найвища тривалість життя. Але медичне страхування не включає збирання додаткових аналізів та процедур, що буває вкрай важливим у разі хронічного чи складного захворювання, такого як онкологія. Незважаючи на такий позитивізм, багато моїх знайомих, які бували в Кореї, стверджували, що більшість населення скаржаться на те, що через високу швидкість, якість медичного сервісу істотно страждає, тому що лікарі хочуть підвищити зарплату за рахунок того, що вони обслуговують багато пацієнтів.
Австралія (84 роки)
У цій країні жінки мешкають 85 років, а чоловіки – 81 рік. Якщо враховувати, що країна витрачає менше 10% свого прибутку на систему охорони здоров'я, порівняно з Америкою, що витрачає близько 18%, то може скластися враження, що це якийсь розіграш. Бюджет фінансує охорону здоров'я із 1984 р.
Паралельно працює спеціальна приватна система. Саме прибуткове оподаткування надає все жителям медичний сервіс, що включає консультацію терапевта та спеціаліста, здачу всіх необхідних аналізів та хірургічні операції. Щодо догляду за людьми похилого віку, згідно з дослідженнями австралійського Economist, країна отримала найвищий бал за доступність такого сервісу, їхню якість та громадську обізнаність.
Франція (84 роки)
Ця країна здатна витратити у кілька разів більше грошейна медицину, ніж інші європейські країни, і це здатне вплинути на літнє населення. Раніше ВООЗ оцінила французьку систему охорони здоров'я як найпередовішу у світі. І сьогодні ключовим моментом тут вважають культуру більше платити та більше отримувати у системі охорони здоров'я.
Тринадцять років тому Франція встановила абсолютний рекорд, який досяг показників 84 року у жінок та 77 років у чоловіків, що вважається найвищим показником у ЄС, повідомляє порівняльна таблиця Agence France Presse. Національний демографічний інститут, що проводив дослідження, пов'язує це з прогресуванням у галузі розвитку медицини. Крім цього, мені подобається те, що країна витрачає багато грошей на лікування онкологічних та серцевих недуг.
Італія
Чому Італія входить до рейтингу країн з максимальною тривалістю, викликає питання у багатьох, адже уряд витрачає лише 9% доходів на охорону здоров'я. Напевно, популярна у всьому світі національна кухня та радісна, оптимістична атмосфера позитивно впливає на якість життя корінного населення. Національна італійська система охорони здоров'я, що колись була найкращою у світі після французької столиці, надає доступний медичний сервіс усім європейським жителям.
Сьогодні італійці живуть довго: чоловіки – 80 років, а жінки – 85.
Сінгапур (85 років)
Чоловіки та жінки Сінгапуру зайняли 5-е та 4-е місця відповідно у людей, що довго живуть, і це незважаючи на те, що уряд країни витрачає лише 3% доходів на охорону здоров'я. Тут необхідно подивитися на унікальну соціальну державну політику. Спочатку в уряду можна придбати страхові поліси, ціни на які встановлюються на законодавчому рівні. Ними також надаються субсидії для незаможних громадян, спеціальні пенсійні програми, а також програми для обов'язкового заощадження, тим самим соціальні заощадження стають доступними.
Швейцарія (85 років)
Протягом трьох місяців після народження або набуття швейцарського громадянства людям надається медична страховка. Система вдало поєднує у собі державні, приватно-державні та цілком приватні охорони здоров'я, що працюють у рамках Закону про державне медичне страхування. Усім страховикам надаються базові медичні послуги незалежно від віку та стану здоров'я.
Іспанія (85 років)
Якщо говорити про тривалість життя іспанців, багато хто, так само як і у випадку з Італією, не може зрозуміти, чому люди живуть так довго, оскільки соціально-економічні фактори цих двох країн схожі. У цьому випадку також необхідно згадати про середземноморську дієту. Їжу вважають частиною культури цієї країни, де, напевно, не дуже переймаються стандартами харчування. Наприклад, Заході люди споживають більше калорій. Тут на першому місці національна кухня і напрочуд, відсутня епідемія ожиріння. Природно, універсальна система охорони здоров'я грає одну з передових ролей, але і сама іспанська культура позитивно впливає на те, що люди почали жити довше.
Японія (87 років),
чоловіки та жінки живуть однаково довго.
Жителька Японії втратила чоловіка у 83 роки. Сьогодні, у віці 116 років, вона сама стара жінкау світі згідно з гіннесівською книгою. У чому її таємниця? Їсти, відпочивати та розслаблятися.
Крім цього, в Японії також живе чоловік, який народився 5 лютого 03 року минулого століття — найстаріший у світі представник сильної статі. І це не дивно: найбільший відсоток довгожителів, яким виповнилося понад 110 років, мають японське громадянство.
Можна тільки гадати на кавовій гущі, що ж є в культурі Японії, що дає їм можливість бути такими довгожителями. З одного боку, система охорони здоров'я менш індивідуалізована, ніж на Заході. Тут відсутні сімейні лікарі, немає акценту на медичну етику та вміння говорити з пацієнтами.
З іншого боку, вони мають універсальна система, у якій використовуються технології світового класу. Але основна різниця, незважаючи на все, полягає у культурі. Згідно зі статистикою, дотримуючись дієти, японці рідше потрапляють до лікарень із серцевими нападами.
Трохи історії: скільки жили люди в 19 столітті та в 20 столітті
Ви можете уявити, що на початку 19 століття показник середньої тривалості життя багатьох країн не перевищував 35 років. (Статистика: Лондон 33 роки, для бельгійської столиці – 32 роки, для голландців – 34 роки, Франція 40 років, а в Росії взагалі 32).
Чому так швидко вмирали люди? Більшість із них були заражені інфекційними хворобами, діареєю, пневмонією, бронхітом та грипом. Якби у ті роки жителі планети не помирали від цих та деяких інших схожих захворювань, то середня тривалість життя представників сильної половини склала б 70 років, а не 40,5. Саме в той момент, коли знайшли ліки від гострих захворювань, у кілька разів зросла тривалість життя. До середини 20 століття вона виросла до 65 років, що не може не тішити.
Справді, тільки подумайте, як страшно усвідомлювати, що до 32 років твоє життя може обірватися. Сьогодні багато що змінилося, темпи розвитку, швидкості стали зовсім іншими. Людям подобається жити, вони постійно йдуть у розвиток, а багато жителів американських країн лише починають заводити дітей ближче до 40 років. Мені здається, що секрету довголіття не існує, єдине, треба любити і бути коханим, радіти життям.
На рахунок не пити, не курити, навіть не знаю, серед довгожителів є й люди, які курили все своє свідоме життя, тому це вибір кожного. Також не важливо: вегани ви або їсте стейки, їсте лише фрукти або відмовилися від молочних продуктів. Статистика показує, що максимально довго жили навіть ті люди, яким абсолютно невідомо було поняття здорове харчування. Щоб зберегти красиве тілоі гарний у ньому дух важливо цінувати себе, дбайливо ставиться до себе та оточуючих, жити в комфортних умовах і не нервувати. А які секрети довголіття ви знаєте?
Текст- Агент Q.
А ви знаєте, що тривалість життя залежить не лише від наших генів, фізичної активності та дієти, а й від того, в якій країні ми живемо? Завдяки величезним досягненням сучасної медицини люди у всьому світі живуть все довше. На підставі даних Світового банку, ООН, інформаційного агентства Bloomberg та звітів Центру стратегічних та міжнародних досліджень (CSIS) було складено рейтинг країн із найвищою тривалістю життя. Бажаєте дізнатися, які це країни? Пропонуємо до вашої уваги топ-10 країн, де люди живуть найдовше.
Спочатку тривалість життя країн колишнього СРСР.
Середня тривалість життя в Грузії – 76,6 року, Литві – 74,6 Естонії – 72,5, Вірменії – 72,4, Латвії 71,8, Росії – 70,5, Молдови – 70,3, Білорусі – 70,2 , Киргизстану - 68,9, Туркменістану - 68,4, України - 68,1, Казахстану - 67,4, Азербайджану - 66,3, Узбекистану - 65,1 та Таджикистану - 64,7,
10. Норвегія.
Середня тривалість життя країни становить 81,3 років. Офіційний пенсійний вік – 67 років. В даний час група людей старше 60 років становить 22 відсотки населення Норвегії.
9. Франція.
Середня тривалість життя у Франції – 81,67 років. Офіційний пенсійний вік – 60 років. Пенсіонери віком від 60 років — це 24 відсотки чисельності населення країни.
8. Ізраїль.
Середньостатистичний громадянин Ізраїлю живе 81,76 років. Чоловіки виходять на пенсію у віці 67 років, а жінки – у 62 роки. 15 відсотків населення Ізраїлю – це люди старше 60 років.
7. Швеція.
Шведи мешкають у середньому 81,8 років. Виходять на пенсію у віці 65 років. Вже понад 25 відсотків населення цієї країни старше 60 років. Що цікаво, лише 4,1 відсотка шведських пенсіонерів живуть зі своїми дорослими дітьми. Це один із найнижчих показників у світі.
6. Австралія.
81,85 років – середня тривалість життя в Австралії. Офіційний пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 64 роки. В даний час 20 відсотків австралійського суспільства - це люди старше 60 років.
5. Італія.
Середньостатистичний італієць живе 82,09 років. Пенсійний вік для чоловіків становить 65 років, для жінок – 60 років. Люди старші 60 років - це 27 відсотків всього населення Італії.
4. Іспанія.
В Іспанії живуть у середньому 82,33 роки. На пенсію тут виходять і чоловіки, і жінки віком 65 років. Особи старші 60 років становлять 23 відсотки населення Іспанії.
3. Ісландія.
Середня тривалість життя країни становить 82,36 років, а пенсійний вік — 67 років. Завдяки добрій демографічній ситуації група населення старше 60 років становить лише 17 відсотків. До уваги: в Ісландії один із найвищих показників народжуваності в Європі.
2. Японія.
Середньостатистичний громадянин Японії мешкає 82,59 років. Японці виходять на пенсію у віці 65 років. Люди старші 60 років становлять тут 32 відсотки всього населення країни — це найвищий показник у світі.
Найдовше у світі живуть швейцарці – 82,70 років. Офіційний пенсійний вік у Швейцарії становить 65 років для чоловіків та 64 роки для жінок. Люди старші 60 років становлять 23 відсотки населення Швейцарії.